小編將向您解釋如何使用戶外健身器材促進眩暈患者的康復和鍛煉。

眩暈患者大多受先天遺傳因素的影響，但使用戶外健身器材鍛煉是提高其適應性的主要手段。

青年患者康復計劃

①組合訓練器(攀巖鐵索，練習者抓鐵索，踩鐵索，抬頭屈膝，從一邊爬到另一邊，訓練3~5分鐘)

②吊樁鐵索橋(練習者抓住前面的吊索，抬頭看前面，雙腳依次踩踏板，從橋的一端到另一端，每組兩次來回，做2~3組)

③倒立架（練習者握住設備兩側的扶手，躺在倒立架上，用腳鉤住設備下的橫桿，在他人的幫助下，將倒立架轉向頭部，停止5~10秒恢復，連續3~5次）

④梅花柱(按英文字母順序快走或小步跑,3~4趟)

⑤在平衡木上行走（練習者站在平衡木上，雙臂平舉以保持身體平衡，行走過程中保持重心穩定，雙腳向前或向前、向前或向后移動，反復練習，來回鍛煉2~3次）

室外健身器材生產研發20年的生產廠家，我們的室外健身器材不僅通過了國體認證，而且在用材方面都是優于國家標準的。所以您可以放心選購哦，我們的室外健身器材質量是絕對有**的呢！